Super App! Fortsetzung erwünscht!
Mit angenehmer Stimme wird man sehr gut durch die körperlichen und geistigen bzw. spirituellen Aspekte von Yoga geführt. Für mich als Sportmuffel sind die liebevollen Ermunterungen, mich gut zu fühlen, sehr motivierend.
Es könnten für meinen Geschmack noch ein Paar mehr Asanas vorgestellt werden.
Für solare Atemtypen sind die Körperhaltungen im Detail nicht ideal, da ich selbst lunar bin, stört mich das nicht weiter.
Sehr schön sind die kurzen Meditationsanleitungen und auch die Tiefenentspannung.
Da man alle Übungen auch selbst kombinieren kann, und gegebenenfalls mit anderen Yoga Apps zu individuellen Einheiten zusammenstellen kann, ist diese App ihr Geld voll wert!
Matthias Kostka about
Yoga for Everyone: body & mind, v1.0